Geleia 100% fruta
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Geleia 100% fruta tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Geleia 100% fruta está acima da média no índice glicêmico.
Geleia 100% fruta é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem adição de açúcar refinado
- ✓ contém alguma fibra da fruta
- ✗ alto teor de açúcar natural
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ baixo teor de proteína e gordura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 50g |
| Naturais | 50.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia 100% fruta?
Geleia 100% fruta tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Geleia 100% fruta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia 100% fruta tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Geleia 100% fruta afeta o açúcar no sangue?
Geleia 100% fruta tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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