frango frito
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Processamento moderado e fritura
frango frito tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 21 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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frango frito é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 245 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 21 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras insaturadas
- Processamento moderado e fritura
- Alto teor de sódio
- Contém gordura saturada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de frango frito?
frango frito tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
frango frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
frango frito tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como frango frito afeta o açúcar no sangue?
frango frito tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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