fermento de farinha integral de centeio
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fermento de farinha integral de centeio tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, fermento de farinha integral de centeio está entre os mais baixos no índice glicêmico.
fermento de farinha integral de centeio é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ carga glicêmica média
- ✗ presença de glúten
- ✗ teor moderado de carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 38g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5.5g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fermento de farinha integral de centeio?
fermento de farinha integral de centeio tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
fermento de farinha integral de centeio é bom para pessoas com resistência à insulina?
fermento de farinha integral de centeio tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fermento de farinha integral de centeio afeta o açúcar no sangue?
fermento de farinha integral de centeio tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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