favo de mel
IG médio
CG 50 por 100 g
- Adoçante natural não processado
- Teor de açúcar muito alto
favo de mel tem índice glicêmico de 61 (Moderado).
Atualizado em 30 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 330 kcal |
| Carboidratos | 82.4 g |
| Açúcares (total) | 82.1 g |
| Naturais | 82.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Adoçante natural não processado
- Contém traços de antioxidantes
- Teor de açúcar muito alto
- Alta carga glicêmica
- Mínimo de fibras e proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de favo de mel?
favo de mel tem índice glicêmico de 61 (Moderado) e carga glicêmica de 50 por 100 g.
favo de mel é bom para pessoas com resistência à insulina?
favo de mel tem índice glicêmico moderado (61). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como favo de mel afeta o açúcar no sangue?
favo de mel tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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