fatia de pizza
IG alto
CG 26 por 100 g
- Contains protein from cheese/meat
- High in refined carbohydrates
fatia de pizza tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Atualizado em 23 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta base de farinha de amêndoa oferece uma carga glicêmica (1 vs 26) e um índice glicêmico (10 vs 80) significativamente menores, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável, mantendo a experiência da pizza.
base de pizza de farinha de amêndoa - CG 3 por 100 g Trocar pela massa de couve-flor reduz drasticamente a carga glicêmica de 26 para 3, ajudando a prevenir picos acentuados de açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 0.4 por 100 g Usar cogumelos portobello como alternativa de base para pizza é uma excelente opção de baixo índice glicêmico (CG 0) que substitui carboidratos refinados por vegetais ricos em fibras.
cogumelo portobello
Formas de fatia de pizza
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
fatia de pizza é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 33 g |
| Açúcares (total) | 3.6 g |
| Naturais | 2.1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sódio | 640 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from cheese/meat
- Provides calcium and some vitamins
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- High saturated fat
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatia de pizza?
fatia de pizza tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 26 por 100 g.
fatia de pizza é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatia de pizza tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é base de pizza de farinha de amêndoa.
Qual forma de fatia de pizza tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de fatia de pizza neste banco de dados, fatia de pizza congelada tem a menor carga glicêmica (20 por 100 g).
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