fatia de pizza quatro queijos

fatia de pizza quatro queijos

GI 65 · Médio GL 21 · Alto Score 3.5/10

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fatia de pizza quatro queijos tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros grains, fatia de pizza quatro queijos está acima da média no índice glicêmico.

fatia de pizza quatro queijos é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 21
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
280
Calorias
32g
Carboidratos
12g
Proteínas
12g
Gorduras

Pontuação Logi: 3.5/10

Por que essa pontuação?

  • bom teor de proteína
  • alguma fibra presente
  • alto índice glicêmico
  • alto teor de sódio
  • alto teor de gordura saturada

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias280 kcal
Carboidratos32g
Açúcares (total)3.2g
Naturais1.7g
Adicionados1.5g
Fibras1.8g
Solúveis0.5g
Insolúveis1.3g
Proteínas12g
Gorduras12g
Saturadas6.5g
Insaturadas4.5g
Sódio650mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de fatia de pizza quatro queijos?

fatia de pizza quatro queijos tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

fatia de pizza quatro queijos é bom para pessoas com resistência à insulina?

fatia de pizza quatro queijos tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como fatia de pizza quatro queijos afeta o açúcar no sangue?

fatia de pizza quatro queijos tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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