fatia de pizza de pepperoni
IG alto
CG 7.8 por fatia típica (30 g) · CG 26 por 100 g
- teor moderado de proteína
- índice glicêmico muito alto
fatia de pizza de pepperoni tem índice glicêmico de 80, igual ao fatia de pizza simples (80). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.8.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta base oferece uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 1 em comparação com 26, reduzindo drasticamente o impacto no açúcar no sangue enquanto mantém a experiência da pizza.
base de pizza de farinha de amêndoa - CG 3 por 100 g Trocar por uma massa de couve-flor reduz a CG de 26 para 3, proporcionando uma resposta de glicose muito mais estável.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g Barquinhos de abobrinha oferecem uma alternativa densa em nutrientes e de baixo índice glicêmico com uma CG de apenas 1, evitando os picos acentuados associados à massa de pizza tradicional.
Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas
Formas de fatia de pizza
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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fatia de pizza de pepperoni é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 33 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 1.6 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 5.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- teor moderado de proteína
- contém alguma fibra
- índice glicêmico muito alto
- carga glicêmica alta
- alto teor de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatia de pizza de pepperoni?
fatia de pizza de pepperoni tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 7.8; por 100 g a carga glicêmica é 26.
fatia de pizza de pepperoni é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatia de pizza de pepperoni tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é base de pizza de farinha de amêndoa.
Qual forma de fatia de pizza tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de fatia de pizza neste banco de dados, fatia de pizza congelada tem a menor carga glicêmica (20 por 100 g).
Veja fatia de pizza de pepperoni no app Logi, com sua porção.
