Extrato de Ginseng

Extrato de Ginseng

GI 15 · Baixo GL 1 · Baixo Score 6/10

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Extrato de Ginseng tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Extrato de Ginseng está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Extrato de Ginseng é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 15
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 1
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
30
Calorias
7g
Carboidratos
0.5g
Proteínas
0.1g
Gorduras

Pontuação Logi: 6/10

Por que essa pontuação?

  • Contém ginsenosídeos bioativos
  • Impacto glicêmico muito baixo
  • Extrato processado
  • Fibra e proteína mínimas

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias30 kcal
Carboidratos7g
Açúcares (total)2g
Naturais2.0g
Adicionados0g
Fibras0.2g
Solúveis0.1g
Insolúveis0.1g
Proteínas0.5g
Gorduras0.1g
Saturadas0g
Insaturadas0.1g
Sódio5mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Extrato de Ginseng?

Extrato de Ginseng tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Extrato de Ginseng é bom para pessoas com resistência à insulina?

Extrato de Ginseng tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Extrato de Ginseng afeta o açúcar no sangue?

Extrato de Ginseng tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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