Concentrado de tomate
IG baixo
CG 7 por 100 g
- Carga glicêmica moderada
- Açúcares totais relativamente altos
Concentrado de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Concentrado de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 82 kcal |
| Carboidratos | 19.1 g |
| Açúcares (total) | 12.8 g |
| Naturais | 12.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.7 g |
| Solúveis | 1.3 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 4.3 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 59 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica moderada
- Bom teor de fibras
- Baixo sódio e gordura
- Açúcares totais relativamente altos
- Processamento moderado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Concentrado de tomate?
Concentrado de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
Concentrado de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado de tomate tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Concentrado de tomate afeta o açúcar no sangue?
Concentrado de tomate tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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