carne moída de porco
Sem índice glicêmico5/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Carga glicêmica zero
- Alto teor de gordura saturada
carne moída de porco não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2514745 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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carne moída de porco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 xícara | 225 g |
Informação nutricional (por 100g)
250
Calorias
0 g
Carboidratos
17 g
Proteínas
20 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 17 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica zero
- Boa fonte de proteína completa
- Alto teor de gordura saturada
- Alta proporção de calorias por proteína
- Potencial para impacto inflamatório
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne moída de porco?
carne moída de porco não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
carne moída de porco é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne moída de porco não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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