Carne moída de cordeiro magra
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Carne moída de cordeiro magra tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Carne moída de cordeiro magra está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Carne moída de cordeiro magra é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ rico em vitaminas do complexo B e minerais
- ✗ contém gordura saturada
- ✗ não contém fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 195 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Carne moída de cordeiro magra?
Carne moída de cordeiro magra tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Carne moída de cordeiro magra é bom para pessoas com resistência à insulina?
Carne moída de cordeiro magra tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Carne moída de cordeiro magra afeta o açúcar no sangue?
Carne moída de cordeiro magra tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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