carne de frango
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carne de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, carne de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.
carne de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína, baixo teor de gordura
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ carga glicêmica zero
- ✗ sem fibras
- ✗ contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 1.8g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne de frango?
carne de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
carne de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne de frango tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como carne de frango afeta o açúcar no sangue?
carne de frango tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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