camarão cru
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camarão cru tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, camarão cru está entre os mais baixos no índice glicêmico.
camarão cru é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ High protein content
- ✓ Low in calories
- ✓ Minimal processing
- ✗ Low in fiber
- ✗ Moderate sodium content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 0.2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20.1g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 148mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de camarão cru?
camarão cru tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
camarão cru é bom para pessoas com resistência à insulina?
camarão cru tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como camarão cru afeta o açúcar no sangue?
camarão cru tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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