Espetinho de camarão
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Espetinho de camarão tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Espetinho de camarão está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Espetinho de camarão é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Excellent high-quality protein source
- ✓ Negligible glycemic impact
- ✓ Very low fat content
- ✗ Low in essential fiber
- ✗ Potential for high sodium if marinated
- ✗ Lacks diverse micronutrient profile
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 99 kcal |
| Carboidratos | 0.2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 148mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espetinho de camarão?
Espetinho de camarão tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Espetinho de camarão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Espetinho de camarão tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Espetinho de camarão afeta o açúcar no sangue?
Espetinho de camarão tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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