bolo de carne de peru
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
bolo de carne de peru tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bolo de carne de peru é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Menor teor de gordura saturada que o bolo de carne bovina
- Contém alguma fibra
- Teor moderado de sódio
- Contém farinha de rosca refinada
- Nível moderado de processamento
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo de carne de peru?
bolo de carne de peru tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
bolo de carne de peru é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo de carne de peru tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bolo de carne de peru afeta o açúcar no sangue?
bolo de carne de peru tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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