Biscoitos triturados
IG alto
CG 50 por 100 g
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Carga e índice glicêmico muito altos
Biscoitos triturados tem índice glicêmico de 70, igual ao Biscoito simples (70).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Biscoitos triturados é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 72 g |
| Açúcares (total) | 24 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Fornece uma fonte rápida de energia
- Carga e índice glicêmico muito altos
- Alto teor de açúcar adicionado
- Baixa densidade de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos triturados?
Biscoitos triturados tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 50 por 100 g.
Biscoitos triturados é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos triturados tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é farinha de amêndoas.
Qual forma de Biscoito tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito neste banco de dados, biscoitos de farinha de amêndoa tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja Biscoitos triturados no app Logi, com sua porção.
