bebida vegetal fermentada
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bebida vegetal fermentada tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, bebida vegetal fermentada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bebida vegetal fermentada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Baixo em calorias
- ✗ Moderadamente processado
- ✗ Menor teor de proteína que iogurte grego lácteo
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida vegetal fermentada?
bebida vegetal fermentada tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bebida vegetal fermentada é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida vegetal fermentada tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bebida vegetal fermentada afeta o açúcar no sangue?
bebida vegetal fermentada tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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