bacalhau dessalgado
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bacalhau dessalgado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, bacalhau dessalgado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bacalhau dessalgado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura e carboidratos
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Pouca fibra
- ✗ Levemente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 105 kcal |
| Carboidratos | 0.6g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 23g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bacalhau dessalgado?
bacalhau dessalgado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bacalhau dessalgado é bom para pessoas com resistência à insulina?
bacalhau dessalgado tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bacalhau dessalgado afeta o açúcar no sangue?
bacalhau dessalgado tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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