amora-preta
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amora-preta tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, amora-preta está entre os mais altos no índice glicêmico.
amora-preta pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ sem alérgenos de proteína
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ ultraprocessado
- ✗ alto índice e carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 62g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de amora-preta?
amora-preta tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
amora-preta é bom para pessoas com resistência à insulina?
amora-preta tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como amora-preta afeta o açúcar no sangue?
amora-preta tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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