água de soro de leite

GI 30 · BaixoCG 0.6 / xícara8/10

IG baixo

30 GI

CG 0.6 por xícara típica (150 g) · CG 0.4 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

baixo teor calórico
baixo teor de fibras

água de soro de leite tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.

Atualizado em 23 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

1.2 g

Carboidratos

0.9 g

Proteínas

0.1 g

Gorduras

por 100g

Calorias	27 kcal
Carboidratos	1.2 g
Açúcares (total)	1.2 g
Naturais	1.2 g
Adicionados	0 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	0.9 g
Gorduras	0.1 g
Saturadas	0.07 g
Insaturadas	0.03 g
Sódio	46 mg