Tempero de cheddar branco
IG médio
CG 4.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 29 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Teor muito alto de sódio
Tempero de cheddar branco tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.4.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 5 por 100 g Nutritional yeast provides a similar savory, cheesy flavor profile with a significantly lower GI (15 vs 65) and GL (5 vs 29).
levedura nutricional - CG 1 por 100 g An herb seasoning blend offers a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) while still providing a flavorful, savory alternative to processed cheese seasoning.
Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho)
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Tempero de cheddar branco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 28 g |
| Saturadas | 17 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém alguma fibra
- Teor muito alto de sódio
- Alto índice e carga glicêmica
- Alto teor de gordura saturada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tempero de cheddar branco?
Tempero de cheddar branco tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 4.4; por 100 g a carga glicêmica é 29.
Tempero de cheddar branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tempero de cheddar branco tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é levedura nutricional.
Como Tempero de cheddar branco afeta o açúcar no sangue?
Tempero de cheddar branco tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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