zupa drobiowa z ryżem
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Lean protein source
- Moderate sodium content
zupa drobiowa z ryżem ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 7 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
zupa drobiowa z ryżem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Lean protein source
- Low in saturated fat
- Contains vegetables
- Moderate sodium content
- Low fiber
- Contains refined rice (moderate GI)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: zupa drobiowa z ryżem
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu zupa drobiowa z ryżem?
zupa drobiowa z ryżem ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy zupa drobiowa z ryżem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
zupa drobiowa z ryżem ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak zupa drobiowa z ryżem wpływa na poziom cukru we krwi?
zupa drobiowa z ryżem ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź zupa drobiowa z ryżem w aplikacji Logi, z własną porcją.
