Żelki
Wysoki IG
ŁG 74.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 62 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
Żelki ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 74.4.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Zapewniają naturalną słodycz przy bardzo niskim indeksie glikemicznym i wysokiej zawartości błonnika, co pomaga kontrolować poziom cukru we krwi.
Maliny mrożone - ŁG 4 na 100 g Oferuje bogaty smak przy minimalnej zawartości cukru i zdrowych tłuszczach, co czyni go przyjazną dla poziomu cukru we krwi alternatywą dla słodyczy.
Czekolada gorzka
Formy Żelki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Żelki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 77 g |
| Cukry (wszystkie) | 46 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 45 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 35 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Zerowa zawartość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żelki?
Żelki ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 74.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 62.
Czy Żelki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żelki ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Maliny mrożone.
Która forma Żelki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Żelki w tej bazie, Żelki błonnikowe ma najniższy ładunek glikemiczny (45 na 100 g).
Sprawdź Żelki w aplikacji Logi, z własną porcją.
