Wegańskie polpette z roślin strączkowych
Niski IG
ŁG 12 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 10 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Wegańskie polpette z roślin strączkowych ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Mięsiste pulpety (25). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 12.
Zaktualizowano 6 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mięsiste pulpety
- GI 25 · ŁG 2 na 100 g
Mięsiste pulpety - GI 35 · ŁG 2 na 100 g ground meat
Klasyczne pulpety z mielonego mięsa - GI 35 · ŁG 2 na 100 g porkbeef
Klopsiki wieprzowo-wołowe - GI 35 · ŁG 2 na 100 g fried
Smażona pulpeta - Szwedzkie klopsikiGI 35 · ŁG 3 na 100 g swedish
- GI 55 · ŁG 4 na 100 g marka: frostapfanne
Mrożone mini pulpeciki Frosta - GI 45 · ŁG 5 na 100 g vegan
Wegetariańskie pulpety - +2 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegańskie polpette z roślin strączkowych to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 4.3 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Białko roślinne
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone z bułką tartą
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegańskie polpette z roślin strączkowych?
Wegańskie polpette z roślin strączkowych ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 12; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Wegańskie polpette z roślin strączkowych jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegańskie polpette z roślin strączkowych ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mięsiste pulpety ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mięsiste pulpety w tej bazie, Klasyczne pulpety z mielonego mięsa ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Wegańskie polpette z roślin strączkowych w aplikacji Logi, z własną porcją.
