Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii legumes, Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka roślinnego
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Lekko przetworzone
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 4.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0.2g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1g |
| Białko | 13g |
| Tłuszcze | 8g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 6.8g |
| Sód | 480mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem?
Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem wpływa na poziom cukru we krwi?
Tofu smażone z sosem sojowym i imbirem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →