Szynka w plastrach
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Szynka w plastrach ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Szynka w plastrach plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Szynka w plastrach to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Doskonałe źródło białka
- ✓ Zerowy ładunek glikemiczny
- ✗ Bardzo wysoka zawartość sodu
- ✗ Produkt mięsny wysokoprzetworzony
- ✗ Zawiera dodatek azotanów/konserwantów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 1.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2g |
| Naturalne | 0.2g |
| Dodane | 1g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 20.5g |
| Tłuszcze | 6.5g |
| Nasycone | 2.2g |
| Nienasycone | 3.5g |
| Sód | 1200mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Szynka w plastrach?
Szynka w plastrach ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Szynka w plastrach jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Szynka w plastrach ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Szynka w plastrach wpływa na poziom cukru we krwi?
Szynka w plastrach ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →