Chuda szynka szwarcwaldzka
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość białka
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
Chuda szynka szwarcwaldzka nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Szynka gotowana
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chuda szynka szwarcwaldzka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
- Przetworzony produkt mięsny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chuda szynka szwarcwaldzka?
Indeks glikemiczny produktu Chuda szynka szwarcwaldzka nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Chuda szynka szwarcwaldzka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Chuda szynka szwarcwaldzka nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Szynka gotowana ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Szynka gotowana w tej bazie, Szynka miodowa ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Chuda szynka szwarcwaldzka w aplikacji Logi, z własną porcją.
