Sok bez cukru
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowany indeks glikemiczny
Sok bez cukru ma indeks glikemiczny 50, taki sam jak zwykły Sok pomarańczowy (50).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sok pomarańczowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sok bez cukru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Węglowodany | 8.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 8.2 g |
| Naturalne | 8.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.18 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Źródło witaminy C
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sok bez cukru
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sok bez cukru?
Sok bez cukru ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Sok bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sok bez cukru ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sok pomarańczowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sok pomarańczowy w tej bazie, Soki z warzyw kiszonych ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Sok bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
