Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia
Niski IG
ŁG 1.4 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 21 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera nasiona chia bogate w kwasy omega-3
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera nabiał (nieodpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia?
Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.4 na 100 g.
Czy Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia wpływa na poziom cukru we krwi?
Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia ma ładunek glikemiczny 1.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia w aplikacji Logi, z własną porcją.
