Skyr jagodowy
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Dodany cukier
Skyr jagodowy ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Skyr (36).
Zaktualizowano 11 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Skyr
- GI 36 · ŁG 1.4 na 100 g
Skyr - skyr bez laktozyGI 36 · ŁG 1 na 100 g lactose free
- Skyr kokosowyGI 40 · ŁG 2.6 na 100 g coconut
- GI 45 · ŁG 3 na 100 g peach
Skyr brzoskwiniowy - Skyr o smaku tiramisuGI 45 · ŁG 4 na 100 g coffee
- GI 45 · ŁG 5 na 100 g caramel
Karamelowy skyr - GI 45 · ŁG 5 na 100 g mango
Skyr mango
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Skyr jagodowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 8.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 7.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 8.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 35 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Dodany cukier
- Średnia ilość węglowodanów
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Skyr jagodowy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Skyr jagodowy?
Skyr jagodowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Skyr jagodowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Skyr jagodowy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Skyr ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Skyr w tej bazie, skyr bez laktozy ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Skyr jagodowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
