Karamelowy skyr
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Dodany cukier
Karamelowy skyr ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Skyr (36).
Zaktualizowano 19 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Skyr
- GI 36 · ŁG 1.4 na 100 g
Skyr - skyr bez laktozyGI 36 · ŁG 1 na 100 g lactose free
- Skyr kokosowyGI 40 · ŁG 2.6 na 100 g coconut
- GI 45 · ŁG 3 na 100 g peach
Skyr brzoskwiniowy - GI 45 · ŁG 4 na 100 g blueberry
Skyr jagodowy - Skyr o smaku tiramisuGI 45 · ŁG 4 na 100 g coffee
- GI 45 · ŁG 5 na 100 g mango
Skyr mango
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Karamelowy skyr to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 9 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 6 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 8.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu
- Niski poziom przetworzenia
- Dodany cukier
- Wysoka zawartość cukrów prostych
- Brak błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Karamelowy skyr
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Karamelowy skyr?
Karamelowy skyr ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Karamelowy skyr jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Karamelowy skyr ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Skyr ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Skyr w tej bazie, skyr bez laktozy ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Karamelowy skyr w aplikacji Logi, z własną porcją.
