Proszek z liści moringi
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 10 na 100 g
- Doskonałe źródło błonnika pokarmowego
- Wysoka gęstość węglowodanów jak na sproszkowane liście
Proszek z liści moringi ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Dostarcza bardziej skoncentrowane źródło niezbędnych aminokwasów i przeciwzapalnych fitoskładników przy znikomym wpływie na poziom węglowodanów.
Proszek ze spiruliny - ŁG 5.3 na 100 g Zawiera podobny profil składników odżywczych, ale ma mniej węglowodanów ogółem i sodu niż sproszkowana moringa.
Proszek z trawy pszenicznej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek z liści moringi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 300 kcal |
| Węglowodany | 41 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 19 g |
| Rozpuszczalny | 6 g |
| Nierozpuszczalny | 13 g |
| Białko | 27 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 325 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość białka i niski ładunek glikemiczny
- Wysoka gęstość węglowodanów jak na sproszkowane liście
- Znaczna zawartość sodu w stosunku do wielkości porcji
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek z liści moringi?
Proszek z liści moringi ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Proszek z liści moringi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek z liści moringi ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Proszek z liści moringi wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek z liści moringi ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Proszek z liści moringi w aplikacji Logi, z własną porcją.
