Polewa czekoladowa bez cukru
Niski IG
ŁG 5.3 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych tłuszczów
Polewa czekoladowa bez cukru ma indeks glikemiczny 15, niższy niż zwykły polewa czekoladowa (55).
Zaktualizowano 6 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 9.2 na 100 g Zawiera więcej przeciwutleniaczy, jest mniej przetwarzany i zawiera mniej nasyconych tłuszczów niż bezcukrowe polewy z dodatkami.
Czekolada gorzka bez cukru - ŁG 2.9 na 100 g Całe ziarna kakao są minimalnie przetwarzane, bogate w błonnik i nie zawierają dodatków tłuszczów ani słodzików.
Kakao w kawałkach
Formy polewa czekoladowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Polewa czekoladowa bez cukru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 12 g |
| Rozpuszczalny | 3.6 g |
| Nierozpuszczalny | 8.4 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 19 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Brak dodanych cukrów
- Wysoka zawartość nasyconych tłuszczów
- Wysoce przetworzone
- Wysoka gęstość kaloryczna
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Polewa czekoladowa bez cukru
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Polewa czekoladowa bez cukru?
Polewa czekoladowa bez cukru ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 5.3 na 100 g.
Czy Polewa czekoladowa bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Polewa czekoladowa bez cukru ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma polewa czekoladowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Polewa czekoladowa bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form polewa czekoladowa w tej bazie (5.3 na 100 g).
Sprawdź Polewa czekoladowa bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
