Placki z peklowaną wołowiną
Średni IG
ŁG 10 na 100 g
- Zawiera białko
- Wysoka zawartość sodu
Placki z peklowaną wołowiną ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 4 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Placki z peklowaną wołowiną to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 850 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko
- Dostarcza żelazo i witaminy z grupy B
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzone mięso
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Placki z peklowaną wołowiną
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Placki z peklowaną wołowiną?
Placki z peklowaną wołowiną ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Placki z peklowaną wołowiną jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Placki z peklowaną wołowiną ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Placki z peklowaną wołowiną wpływa na poziom cukru we krwi?
Placki z peklowaną wołowiną ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Placki z peklowaną wołowiną w aplikacji Logi, z własną porcją.
