pierś z kurczaka caprese
Niski IG
ŁG 0.8 na 100 g
- wysokiej jakości chude białko
- umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych z mozzarelli
pierś z kurczaka caprese ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 11 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pierś z kurczaka caprese to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 155 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.3 g |
| Naturalne | 1.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.4 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 21.5 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 2.3 g |
| Nienasycone | 3.2 g |
| Sód | 260 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysokiej jakości chude białko
- niski ładunek glikemiczny
- dostarcza likopen, wapń i witaminę B12
- umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych z mozzarelli
- może zawierać podwyższoną ilość sodu
- bardzo niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: pierś z kurczaka caprese
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pierś z kurczaka caprese?
pierś z kurczaka caprese ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.8 na 100 g.
Czy pierś z kurczaka caprese jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pierś z kurczaka caprese ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak pierś z kurczaka caprese wpływa na poziom cukru we krwi?
pierś z kurczaka caprese ma ładunek glikemiczny 0.8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź pierś z kurczaka caprese w aplikacji Logi, z własną porcją.
