Pieczone pomidorki koktajlowe
Niski IG
ŁG 2.9 na 100 g
- Bogate w przeciwutleniacze
- Częściowa utrata witaminy C w wyniku pieczenia
Pieczone pomidorki koktajlowe ma indeks glikemiczny 30, wyższy niż zwykły Pomidorki koktajlowe (15).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pomidorki koktajlowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczone pomidorki koktajlowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 47 kcal |
| Węglowodany | 9.64 g |
| Cukry (wszystkie) | 6.2 g |
| Naturalne | 6.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.68 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.6 g |
| Białko | 1.45 g |
| Tłuszcze | 1.1 g |
| Nasycone | 0.18 g |
| Nienasycone | 0.92 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w przeciwutleniacze
- Zawierają zdrowe tłuszcze
- Niski ładunek glikemiczny
- Częściowa utrata witaminy C w wyniku pieczenia
- Zawiera niewielką ilość dodanego tłuszczu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pieczone pomidorki koktajlowe
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczone pomidorki koktajlowe?
Pieczone pomidorki koktajlowe ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.9 na 100 g.
Czy Pieczone pomidorki koktajlowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczone pomidorki koktajlowe ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pomidorki koktajlowe ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pomidorki koktajlowe w tej bazie, żółte pomidorki koktajlowe ma najniższy ładunek glikemiczny (0.6 na 100 g).
Sprawdź Pieczone pomidorki koktajlowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
