pesto
Brak indeksu glikemicznego4/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
6 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
pesto nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #171580 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pesto to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 kubek | 244 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
470
Kalorie
6 g
Węglowodany
5 g
Białko
47 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 47 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 39 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pesto?
Indeks glikemiczny produktu pesto nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Czy pesto jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu pesto nie jest oznaczony. Przy 6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź pesto w aplikacji Logi, z własną porcją.
