Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru
Niski IG
ŁG 0.6 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka kaloryczność
Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru ma indeks glikemiczny 35, taki sam jak zwykły Tahini klasyczne (35). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.6.
Zaktualizowano 27 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Tahini klasyczne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 600 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 9 g |
| Rozpuszczalny | 2.7 g |
| Nierozpuszczalny | 6.3 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 52 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 43 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Dobre źródło białka i błonnika
- Wysoka kaloryczność
- Umiarkowana zawartość sodu
- Możliwa obecność dodatków (przetworzenie)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru?
Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Tahini klasyczne ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Tahini klasyczne w tej bazie (4 na 100 g).
Sprawdź Pasta sezamowa z ostrą papryką, bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
