pasta do smarowania
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Contains unsaturated fats
- High sodium content
pasta do smarowania ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 9 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pasta do smarowania to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 15.5 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains unsaturated fats
- Provides some fiber
- High sodium content
- Processed oils
- Contains added sugars
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: pasta do smarowania
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pasta do smarowania?
pasta do smarowania ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy pasta do smarowania jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pasta do smarowania ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak pasta do smarowania wpływa na poziom cukru we krwi?
pasta do smarowania ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź pasta do smarowania w aplikacji Logi, z własną porcją.
