Napój z nerkowców
Niski IG
ŁG 0.3 na szklanka (250 g) · ŁG 0.1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Napój z nerkowców ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
- GI 20 · ŁG 2 na 100 g sauce
Sos z nerkowców bez mleka - Krem z nerkowcówGI 25 · ŁG 3 na 100 g mascarpone alternative
- Namoczone orzechy nerkowca z bezcukrowym syropem o smaku klonowymGI 20 · ŁG 3 na 100 g with maple syrup substitute
- GI 35 · ŁG 5 na 100 g vanilla
Śmietanka waniliowa bez nabiału - Krem z nerkowców z kurkumąGI 25 · ŁG 7 na 100 g turmeric
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój z nerkowców to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 3.2 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 2.6 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Bez dodatku cukru
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Niska zawartość białka
- Minimalna ilość błonnika
- Nisko przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój z nerkowców?
Napój z nerkowców ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.1.
Czy Napój z nerkowców jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój z nerkowców ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Napój z nerkowców wpływa na poziom cukru we krwi?
Napój z nerkowców ma ładunek glikemiczny 0.1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Napój z nerkowców w aplikacji Logi, z własną porcją.
