Napój mleczny lekki bez laktozy
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera naturalne cukry (laktoza przekształcona w glukozę/galaktozę)
Napój mleczny lekki bez laktozy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 1 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój mleczny lekki bez laktozy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 3.3 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Dobre źródło białka
- Zawiera naturalne cukry (laktoza przekształcona w glukozę/galaktozę)
- Umiarkowanie przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój mleczny lekki bez laktozy?
Napój mleczny lekki bez laktozy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Napój mleczny lekki bez laktozy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój mleczny lekki bez laktozy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Napój mleczny lekki bez laktozy wpływa na poziom cukru we krwi?
Napój mleczny lekki bez laktozy ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Napój mleczny lekki bez laktozy w aplikacji Logi, z własną porcją.
