Musztarda kamieniowana
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niskokaloryczne
- Wysoka zawartość sodu
Musztarda kamieniowana nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 5.8 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 23 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Usuwa nadmiar sodu i dodatki, zachowując smak.
Musztarda gotowa - ŁG 2 na 100 g Ma niższą zawartość sodu, więcej białka i zawiera probiotyki korzystne dla zdrowia metabolicznego.
Jogurt grecki bez tłuszczu z świeżymi ziołami, sokiem z cytryny i pieprzem - ŁG 1 na 100 g Jest bogaty w zdrowe tłuszcze, błonnik i nie zawiera dodanego sodu ani cukrów.
Guacamole
Formy Musztarda klasyczna
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g
Musztarda klasyczna - Mieszanka musztardy w proszku, octu jabłkowego i kurkumyGI 10 · ŁG 1 na 100 g turmeric
- Musztarda z octem jabłkowym i ziołami prowansalskimiGI 25 · ŁG 1 na 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g chili
Musztarda (gotowa) - GI 30 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Musztarda bez cukru - GI 35 · ŁG 2 na 100 g french
Musztarda francuska - GI 35 · ŁG 2 na 100 g sugar freelow sodium Musztarda gotowa
- +9 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Musztarda kamieniowana to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 66 kcal |
| Węglowodany | 5.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9 g |
| Naturalne | 0.9 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.3 g |
| Białko | 4.4 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 3.8 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niskokaloryczne
- Bez dodatku cukru
- Zawiera błonnik
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzony dodatek do potraw
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Musztarda kamieniowana?
Indeks glikemiczny produktu Musztarda kamieniowana nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 5.8 g węglowodanów na 100 g.
Czy Musztarda kamieniowana jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Musztarda kamieniowana nie jest oznaczony. Przy 5.8 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Musztarda klasyczna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Musztarda klasyczna w tej bazie, Mieszanka musztardy w proszku, octu jabłkowego i kurkumy ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Musztarda kamieniowana w aplikacji Logi, z własną porcją.
