Mieszanka sałat w stylu południowo-zachodnim
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Zawiera różnorodne warzywa
- Może zawierać dodatek sodu
Mieszanka sałat w stylu południowo-zachodnim ma indeks glikemiczny 25, wyższy niż zwykły Mieszanka sałat krojonych (15).
Zaktualizowano 14 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mieszanka sałat krojonych
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka sałat w stylu południowo-zachodnim to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera różnorodne warzywa
- Dobra zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Może zawierać dodatek sodu
- Możliwe dodane cukry w sosie
- Zawiera niektóre przetworzone składniki (paski tortilli, ser)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka sałat w stylu południowo-zachodnim?
Mieszanka sałat w stylu południowo-zachodnim ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Mieszanka sałat w stylu południowo-zachodnim jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka sałat w stylu południowo-zachodnim ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mieszanka sałat krojonych ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mieszanka sałat krojonych w tej bazie, Mieszanka sałat azjatyckich ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Mieszanka sałat w stylu południowo-zachodnim w aplikacji Logi, z własną porcją.
