mieszanka do przygotowania budyniu
Wysoki IG
ŁG 77 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
mieszanka do przygotowania budyniu ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki).
Zaktualizowano 22 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Ten mus oferuje bogatą, kremową konsystencję podobną do budyniu, ale ze znacznie niższym indeksem glikemicznym (IG 10) i ładunkiem glikemicznym (ŁG 1), co minimalizuje wpływ na poziom cukru we krwi.
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) - ŁG 2 na 100 g Ta opcja stanowi bogatą w białko, kremową alternatywę dla budyniu z niskim IG 35 i ŁG 2, wspierając lepszą kontrolę glikemii.
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia
Formy mieszanka do przygotowania budyniu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mieszanka do przygotowania budyniu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 90 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 60 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Wygodna opcja na deser
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- Składniki wysokoprzetworzone
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: mieszanka do przygotowania budyniu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mieszanka do przygotowania budyniu?
mieszanka do przygotowania budyniu ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 77 na 100 g.
Czy mieszanka do przygotowania budyniu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mieszanka do przygotowania budyniu ma wysoki indeks glikemiczny (85) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha).
Która forma mieszanka do przygotowania budyniu ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form mieszanka do przygotowania budyniu w tej bazie, Budyń waniliowy bez cukru w proszku ma najniższy ładunek glikemiczny (45 na 100 g).
Sprawdź mieszanka do przygotowania budyniu w aplikacji Logi, z własną porcją.
