Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Stosunkowo wysoka zawartość naturalnych cukrów
Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 80 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 26 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Cynamon cejloński zawiera mniej kumaryny i jest bezpieczniejszy do regularnego spożycia niż standardowa cynamon, co czyni go zdrowszym wyborem dla insulinooporności.
Cynamon cejloński - ŁG 13.7 na 100 g Kardamon zawiera mniej naturalnych cukrów i oferuje właściwości przeciwzapalne, wspierając lepszą kontrolę poziomu cukru we krwi.
Kardamon (cardamom)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 300 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 40 g |
| Naturalne | 40 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 35 g |
| Rozpuszczalny | 10.5 g |
| Nierozpuszczalny | 24.5 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Brak dodanych cukrów
- Niska zawartość sodu
- Stosunkowo wysoka zawartość naturalnych cukrów
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej?
Indeks glikemiczny produktu Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 80 g węglowodanów na 100 g.
Czy Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej nie jest oznaczony. Przy 80 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej w aplikacji Logi, z własną porcją.
