Mielone nasiona gorczycy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Mielone nasiona gorczycy ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Mielone nasiona gorczycy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mielone nasiona gorczycy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogate w białko i zdrowe tłuszcze
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✗ Wysoka gęstość kaloryczna
- ✗ Umiar zawartości naturalnego cukru
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 508 kcal |
| Węglowodany | 28.1g |
| Cukry (wszystkie) | 6.8g |
| Naturalne | 6.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 26.1g |
| Tłuszcze | 36.2g |
| Nasycone | 1.98g |
| Nienasycone | 34.22g |
| Sód | 13mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mielone nasiona gorczycy?
Mielone nasiona gorczycy ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mielone nasiona gorczycy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mielone nasiona gorczycy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mielone nasiona gorczycy wpływa na poziom cukru we krwi?
Mielone nasiona gorczycy ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →