Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera trochę sodu
Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 18 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowana zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera trochę sodu
- Umiarkowany poziom przetworzenia
- Ograniczona zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł?
Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł wpływa na poziom cukru we krwi?
Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Maślanka, mąka z ciecierzycy i fenkuł w aplikacji Logi, z własną porcją.
