Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru)
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Źródło kwasów omega-3
- Umiarkowana zawartość tłuszczu
Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru) ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 6.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło kwasów omega-3
- Niska zawartość cukru i sodu
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość tłuszczu
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru)?
Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru) ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru) ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru) wpływa na poziom cukru we krwi?
Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru) ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Makrela w sosie pomidorowym domowej roboty (bez soli i cukru) w aplikacji Logi, z własną porcją.
