Lody
Niski IG
ŁG 3.8 na kubek (125 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niska zawartość dodanego cukru
- Żywność przetworzona
Lody ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Mini lody (60). Jedna kubek (125 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.8.
Zaktualizowano 18 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mini lody
- GI 60 · ŁG 14 na 100 g
Mini lody - Deser z mrożonego jogurtu i masła orzechowegoGI 15 · ŁG 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Lody bez cukru - GI 15 · ŁG 2 na 100 g coconutube
Lody o smaku ube (z mleczkiem kokosowym, erytrytolem/stewią) - lody waniliowe bez cukruGI 25 · ŁG 2 na 100 g vanillasugar free
- Lody Nick'sGI 25 · ŁG 5 na 100 g low calorie
- Lody truskawkowe bez cukruGI 35 · ŁG 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lody to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 serving | 125 g | 3.8 |
| 1 kubek | 125 g | 3.8 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość dodanego cukru
- Niższy ładunek glikemiczny
- Zawiera pewną ilość białka
- Żywność przetworzona
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lody?
Lody ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna kubek (125 g) ma ładunek glikemiczny 3.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Lody jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lody ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mini lody ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mini lody w tej bazie, Deser z mrożonego jogurtu i masła orzechowego ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Lody w aplikacji Logi, z własną porcją.
