Latte z pełnego mleka
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Źródło białka i wapnia
- Zawiera tłuszcze nasycone
Latte z pełnego mleka ma indeks glikemiczny 39, wyższy niż zwykły Latte mleczne (30).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Latte mleczne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Latte z pełnego mleka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 62 kcal |
| Węglowodany | 4.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.8 g |
| Naturalne | 4.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 3.3 g |
| Nasycone | 2.1 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 44 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło białka i wapnia
- Zawiera zdrowe tłuszcze
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Przetworzony produkt mleczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Latte z pełnego mleka?
Latte z pełnego mleka ma indeks glikemiczny 39 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Latte z pełnego mleka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Latte z pełnego mleka ma niski indeks glikemiczny (39), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Latte mleczne ma najniższy ładunek glikemiczny?
Latte z pełnego mleka ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Latte mleczne w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Latte z pełnego mleka w aplikacji Logi, z własną porcją.
